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Project Phoenix

Project Phoenix (ich muss sowas immer einen Namen geben). Dahinter steckt Selbstsicherheit gewinnen und das Selbstwertgefühl steigern. Ich versuche es zumindest. Und ich fange praktisch bei Null an. Ich habe keine Selbstsicherheit und überhaupt kein Selbstwertgefühl. Ich kann mich nicht leiden und halte nicht viel von mir selbst, ich glaub nicht, daß ich irgendwas gut kann, klug bin oder irgendwelche Talente habe etc.. Also das Übliche. Da ich mir überhaupt nicht vorstellen konnte, wie man Selbstsicherheit und Selbstwertgefühl aus dem Nichts aufbaut, habe ich einfach mal gegooglet. Ich kann es mir immer noch nicht so ganz vorstellen, aber ich habe ein paar Ideen bekommen, die ich einfach hier mal ausprobieren möchte. Schlimmer kann es ja nicht werden 😉 Ich habe 5 Punkte, zu denen ich versuche werden, jeden Tag etwas hinzuzufügen. Nur Positives natürlich. Zum Beispiel “Things I like about myself”. Heute kann ich nichts auf die Liste setzen, aber vielleicht morgen oder nächste Woche. Ich hoffe, die Liste wird sich füllen. “Things I’m good at”: Dinge, in denen ich gut bin, die ich gut kann. Auch hier kann ich heute noch nichts auflisten. Ich möchte auch nur Dinge nehmen, von denen ich persönlich wirklich überzeugt bin. Vielleicht sagen mir 2-3 Leute, daß sie meine gifs mögen, aber solange ich von mir selbst aus nicht sage “Ja, darin bin ich tatsächlich gut”, kommt es nicht in die Liste. Natürlich werde ich auch offline Notizen machen. Ich habe ein schönes dickes Notizbuch, was ich schön dekorieren könnte. Da kommen positive Erlebnisse rein, auch wenn es nur Kleinigkeiten sind, wie zum Beispiel “das Karniggel hat heute mit mir Supernatural geguckt” oder “XY hat gesagt, meine Fotos sind schön”. Einfach Dinge, die mich freuen, mir viel bedeuten, mir ein gutes Gefühl geben und die mir Freude machen.

Das ist der Plan und es ist auch erstmal nur ein Anfang, wir werden sehen, was passiert. Ich hoffe, es hilft.

Die Listen sind auf dieser Seite, die auch oben im Menu zu finden ist: http://www.jmaclean.com/blog/project-phoenix/

Falls also jemand mal neugierig über meinen Fortschritt ist, kann er direkt da reinsehen. Ich werde auch versuchen, die Seite möglichst aktuell zu halten (ich hoffe nicht, daß ich wie bei vielen Dingen irgendwann einfach keine Lust mehr habe und es vergesse). Feedback und Vorschläge sind auch immer willkommen.

Ich bin gespannt… 🙂

2 comments to Project Phoenix

  • werkarniggel

    Hey! Das ist eine wirklich gute Idee! Bleib dran, du wirst finden, was du eintragen kannst!

  • Sascha Biermanns

    Dein Project Phoenix:

    Hallo Jo, hier ein paar Dinge, die ich als Außenstehender bei dir sehe, du aber vielleicht nicht bei dir wahrnimmst …
    Du fotografierst ausgezeichnet, du scheinst also eine ruhige Hand zu besitzen. Deine Rechtschreibung ist ausgezeichnet, da kann ich selber nur neidisch werden. Dein schriftliches Englisch ist umwerfend … Hut ab. Du bist mir da bei weitem überlegen. Deine Wortvielfalt läßt erkennen, das du einen hohen Bildungsgrad und anscheinend auch eine hohe Intelligenz vorzuweisen hast (reine Vermutung, also mich steckst du locker in die Tasche) 🙂
    Deine Leidenschaft für Jensen Ackles ist faszinierend, vielleicht sogar ein wenigh unheimlich, wie sehr du dich da reinhängen kannst, aber wer hat kein Laster?
    Du bist tierlieb, sonst würdest du dich wohl kaum so sehr um dein Karnickel kümmern.
    Du bist ein stoischer Mensch. Die meisten haben schon vor langer Zeit ihre eigenen Blogs aufgegeben, du ziehst dein Ding aber immer weiter durch. Allerdings spiegelt dein Blog auch Farblosigkeit wieder, so als würdest du gerne im düsteren Leben. Zeit für eine Auffrischung?
    Du hast eine Leidenschaft für familienfreundliche Konsolenspiele, du vertraust Menschen leichter, als du denkst (hey, vor dir habe ich noch mit NIEMANDEM JEMALS Pokémon oder Yokai online getauscht).
    Du magst die Abdallahnation, bist selber ein Teil davon.
    Anregungen und Input von Außen habe ich dir jetzt hoffentlich genug gegeben, wenn’s zu wenig ist, melde dich ruhig … aber denkst du nicht, auch für dich wäre es Zeit, dich wieder mehr um Project Phoenix zu kümmern?

    Dein Project Phoenix kenne ich selber von mir nur zu gut. Ich habe ein kleines Notizbuch, in dem ich jede kleine Winzigkeit reinschreibe, was ich kann, was ich getan habe, worin ich gut bin … und wenn die blaue Zeit kommt – dann kann ich dort drin lesen – und mich selbst davon überzeugen, das der momentane Tunnelblick irgendwann verschwindet, das ein Licht am Ende des Tunnels wartet …

    Zugegeben, seit Merlin’s Tod komme ich da nicht voran, aber hey – Montag dieser Woche habe ich eine neue Anamnese erstellt bekommen (und deswegen bin ich auch so still geworden) – und leider erklärt sie, was momentan los ist v.v

    Aber das ist dein Blog, nicht meiner, also, Kopf hoch, nachdenken – und schreib dir auch kleinste Kleinigkeiten auf, laß die Liste wachsen (und vielleicht machst du sie offline und nur für dich selber, sonst kann da nicht alles drauf, vertrau mir 🙂 *reitet wie Marcus in die falsche Richtung davon, während Indy und Sallah nur die Köpfe schütteln*

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